Элементы акробатики и гимнастики
Программа по развитию силы, гибкости и выносливости в нашей студии включает в себя следующие виды акробатических элементов:
- берёзка;
- мостик;
- кувырок;
- колесо;
- шпагаты;
- стойки на голове;
- стойки на руках;
- перевороты.
Казалось бы: многие из этих элементов мы изучаем ещё в школе, на уроках физкультуры, и ничего удивительного и необычного в этих элементах нет - это общая физическая подготовка, необходимая любому человеку. Однако, как показывает практика, использование акробатических элементов в танцах всегда вызывает у зрителя восторг и восхищение. Это тот вариант, когда полезное совпадает с интересным.
