Поддержки в акробатике
Поддержки в акробатике - одни из самых сложных элементов. Для грамотного выполнения поддержек необходима слаженность действий партнёров, сила и выносливость. чёткая координация действий.Изучению акробатических поддержек предшествует освоение базовых элементов акробатики. В добавок к этому, учащиеся должны иметь сильные руки, ноги и пресс, хорошую гибкость. Только после этого можно постепенно переходить к поддержкам.
Освоение поддержек - очень увлекательное занятие, так как не только развивает основные физические качества человека, но и сплачивает ребят и девчонок, позволяет научиться распределять вес, силу, поддерживать себя в хорошей физической форме. Вместе с тем, мы всегда указываем на необходимость быть предельно внимательными друг к другу во время выполнения поддержек, так как любая невнимательность может привести к падениям и травмам.
Безусловно, акробатические поддержки важны не только сами по себе - они позволяют сделать наши танцы (не только в стиле хип-хоп и брейк данс, но и steet dance, а также танцевальное шоу) ещё более красочными и зрелищными. Именно поэтому акробатика является неотъемлемой частью нашей учебной программы.